Home » Verantwoord duiken » Vliegen en reizen kort na het duiken

Vliegen en reizen kort na het duiken

Vliegen of reizen naar een hoger gelegen gebied kort na duiken, kan decompressieziekte veroorzaken. Hanteer daarom de in de sportduiktabellen aangegeven tijden voor niet-vliegen en desaturatie. In een omgeving met een lagere luchtdruk past het lichaam zich niet direct volledig aan. Daarom wordt geadviseerd daar rekening mee te houden.

 
Na het duiken dien je minimaal 12 uur rust in acht te nemen voor wat betreft hoogteverschillen, je mag dan niet vliegen. Dit is nodig om er redelijk zeker van te zijn dat je geen last krijgt van decompressieziekte tijdens de vlucht met een verkeersvliegtuig . In het vliegtuig op grote hoogte is de druk in de cabine lager dan op zeeniveau, waardoor de eventueel nog aanwezige belletjes in de het lichaam kunnen uitzetten en verschijnselen geven. Bij meerdere dagen duiken achter elkaar of meerdere duiken op een dag wordt zelfs aangeraden 18 uur te wachten voordat je weer gaat vliegen. Hoe langer het interval tussen de duik en de vlucht, des te kleiner is de kans op decompressieziekte (zie decompressieziekte op de site). Je hebt dan genoeg tijd om de stikstof die je opgebouwd hebt met het duiken volledig te elimineren.

  

Zelfs in de drukcabine van een modern vliegtuig ondervindt men een zodanige drukverlaging dat de kans op decompressieziekte sterk wordt vergroot. Om dit risico zo klein mogelijk te houden, wordt geadviseerd:

  • niet te vliegen binnen 12 uur na een enkele niet-decompressieduik
  • niet te vliegen binnen 24 uur na een decompressieduik of na verscheidene duiken op meer dagen achtereen
  • na een lange vlucht tenminste 12 uur te wachten alvorens gedoken wordt.

 

Bronnen: PADI Open Water Diver Manual en internet

Sportzorg Twitter

Ons Twitteraccount was gehacked. Hopelijk is dit nu opgelost. Excuus voor de vreemde berichten. Wij posten alleen in het Nederlands.

@CSmeenk daar lijkt het wel op! Bedankt voor het doorgeven! Fijne dag vandaag!

@ellymayvg de AA high energy niet. Je kan dit nalezen op het etiket. Aquarius valt onder de dorstlessers @sportzorg @ml2012