Water geleidt warmte ongeveer 20 maal sneller dan lucht, waardoor je in het water bij eenzelfde temperatuur veel sneller lichaamswarmte verliest dan in de buitenlucht. Duikpakken zorgen voor een vertraging van het afkoelen. Vanaf een water temperatuur vanaf 21 graden en lager verlies je meer warmte dan je kan produceren. Een duikpak zorgt voor een trager warmte verlies. Hierdoor neemt het risico op onderkoeling af. De werking van een duikpak is met name gebaseerd op isolatie. Het duikpak moet nauwsluitend zit een waardoor er maar een dunne waterfilm tussen huid en duikpak kan ontstaan. Dit kan daardoor opwarmen waardoor er een soort isolerende laag ontstaat.